Winterfit trotz Diabetes
Auch bei Kälte in Bewegung bleiben
(rgz). Regelmäßige Bewegung ist für Diabetiker besonders wichtig, damit der Blutzucker im Normbereich bleibt. Das gilt auch für die kalte Jahreszeit, in der die Küche oft mit süßen und fettreichen Köstlichkeiten lockt.
Warum Bewegung so wichtig ist
Gerade jetzt ist Bewegung ein Muss, da diese nicht nur den Blutzuckerspiegel direkt senkt, sondern noch einen zweiten positiven Effekt hat. Denn wer regelmäßig trainiert, hat mehr Muskelmasse - und diese baut auch im Ruhezustand Blutzucker ab. Als Bewegungsprogramm eignen sich nach ärztlicher Abklärung insbesondere sanfte Sportarten wie Schwimmen, Radfahren, Waldlauf und Ski-Langlauf. Alpiner Skilauf hat dagegen einen geringeren Trainingseffekt. Leider lässt sich der Blutzuckerspiegel nur in einem frühen Stadium durch Bewegung auf dem gewünschten Niveau halten. Je weiter die Zuckerstoffwechselstörung fortschreitet, desto weniger Insulin produziert der Organismus eigenständig, bis Insulin schließlich zugeführt werden muss.
Neue Wirkstoffe zur Behandlung
Der Griff zur Insulinspritze lässt sich jedoch hinauszögern. Ein neuer Ansatz in der Diabetestherapie bringt den Patienten spürbar mehr Lebensqualität. "Sogenannte DPP-4-Hemmer können die Insulinausschüttung im Körper bedarfsgerecht erhöhen, ohne dass dabei das Risiko für Unterzuckerungen steigt", erklärt Prof. Dr. Oliver Schnell. Die Wirkung der innovativen Medikamente ist stets von der aktuellen Höhe des Blutzuckers abhängig, erläutert der Münchner Diabetologe: "So können sie den Blutzucker nachhaltig senken und auch langfristig eine gute Diabeteseinstellung erzielen." Bislang wurden DPP-4-Hemmer meist in Kombination mit klassischen Antidiabetika wie Metformin verordnet. "In Deutschland ist seit kurzem als einziger DPP-4-Hemmer Sitagliptin (Januvia) eingeschränkt für die Monotherapie zugelassen", weiß der Thüringer Diabetologe Dr. Hans-Martin Reuter. Das Präparat wird nur eingesetzt, wenn durch Diät und Bewegung keine ausreichende Blutzuckerkontrolle erzielt werden kann und Metformin aufgrund von Nebenwirkungen oder Unverträglichkeit ungeeignet ist.
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Die Vorteile der neuen Diabetes-Therapie
Die Wirkungsweise von DPP-4-Hemmern orientiert sich an körpereigenen Vorgängen und verlängert die Wirkung von Dünndarmhormonen, die bei Typ-2-Diabetikern gestört ist. Diese Hormone sorgen dafür, dass eine vermehrte Ausschüttung von Insulin erfolgt. Zudem bremsen sie den Insulin-Gegenspieler Glucagon. Dadurch, dass die Insulinproduktion nur während des Essens angeregt wird, besteht kaum ein Risiko für Unterzuckerungen. Unter www.diabetes-behandeln.de erhalten Interessierte weitere Informationen.
Diabetiker profitieren von neuen Wirkstoffen zur Regulierung des Blutzuckers.
