Gesundheits-News

(djd). Alarmierende Ergebnisse liefert eine aktuelle Studie des Robert-Koch-Instituts in Berlin. Im Auftrag des Bundesgesundheitsministeriums haben die Fachleute bei mehr als 4000 Menschen den Vitamin D-Spiegel im Blut untersucht. 58 Prozent der Frauen und 57 Prozent der Männer aller Altersstufen zeigten eine Mangelversorgung mit diesem für die Gesundheit wichtigen "Sonnenschein-Vitamin" (www.sonnenfit.de). Es gilt als Knochenstärker und beugt Leiden wie Diabetes oder Bluthochdruck vor. In den Wintermonaten lässt die geringe Sonneneinstrahlung den Körper weniger Vitamin D produzieren. Abhilfe schafft beispielsweise einmal pro Woche ein Besuch in einem zertifizierten Sonnenstudio, wo mit Hilfe einer qualifizierten Hauttypenberatung die optimale Dosierung des Sonnenlichts bestimmt wird.

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Im lichtarmen Winter kurbelt der wohldosierte Sonnenbankbesuch die Vitamin-D-Produktion im Körper an.