Lebenskraft durch Tai Chi
Gleichgewicht schulen bei Osteoporose
(bbs/mm). Osteoporose zählt mit rund sieben Millionen Betroffenen in Deutschland zu den Volkskrankheiten. Aus Angst vor Knochenbrüchen schrecken Erkrankte meist vor sportlichen Herausforderungen zurück - dabei basieren die entsprechenden Therapien neben medikamentöser Behandlung und dem Einsatz medizinischer Hilfsmittel wie beispielsweise Spinomed von medi vor allem auf dem Auf- und Ausbau körperlicher Fitness.
Harmonie von Körper und Seele
Dabei gilt es, verborgene Kraftreserven zu aktivieren, um die Angst vor Frakturen zu überwinden. Meditative Entspannungsübungen, die einen ruhigen Bewegungsablauf ermöglichen, den Gleichgewichtssinn schulen und das seelische Gleichgewicht stärken, eignen sich hierfür besonders gut. Die Jahrhunderte alte chinesische Kampfkunst Tai Chi stellt neben Schwimmen, Gymnastik oder Nordic-Walking eine echte Alternative für Osteoporose-Erkrankte dar. Tai Chi zeichnet sich durch fließende Bewegungsformen aus, die zu entspannter Muskulatur, erhöhter Beweglichkeit der Gelenke und zu einer optimierten Körperhaltung verhelfen. Ziel ist es, die Lebenskraft, das Chi, zu kultivieren und die gewonnene Energie für den Alltag nutzbar zu machen.
Stabilität durch Rückenorthesen
Stützend stehen Osteoporose-Erkrankten, die Tai Chi für sich entdecken wollen, auch medizinische Hilfsmittel wie etwa die Rückenorthese Spinomed von medi zur Verfügung. Sie besteht aus einem Gurtsystem und einer formbaren Rückenschiene und wird wie eine Weste ganz einfach übergestreift. Durch die Aufrichtung des Oberkörpers vergrößert sich das Lungenvolumen des Patienten. Untersuchungen und Erfahrungsberichte bestätigen, dass Spinomed Schmerzen lindert und Betroffenen ein Plus an Lebensqualität bietet.
Der kostenlose Ratgeber und die DVD "Osteoporose" können auf www.medi.de oder unter der Hotline 0180-5003193 (14 ct/min) bestellt werden.
--- Daten/Fakten oder Kurztext ---
Spinomed kann bei Notwendigkeit ärztlich verordnet werden. Die Rückenorthese ist im medizinischen Fachhandel erhältlich und wird individuell angepasst.
