Gesundheits-News

(rgz). Bei den meisten Menschen läuft der Körper lange Jahre praktisch "wartungsfrei". Aber irgendwann - bei vielen ungefähr ab dem 40. Lebensjahr - sagt er deutlicher, dass er bewusst gepflegt, ernährt und bewegt werden will. Aber wie sieht eine optimale Ernährung aus? Welche Sportarten kommen in Frage? Und wie kriegt man es generell hin, sein Leben, seinen Körper auch weiterhin positiv zu betrachten?

Wer negative Tendenzen in der eigenen Lebensführung erkannt hat, weiß oft nicht, wo er zuerst den Hebel ansetzen soll - und vor allem weiß er nicht, wen er dazu befragen soll. Oft können weder der Hausarzt noch der Ernährungsberater oder gar ein obskurer Glückscoach in einer solchen Situation weiterhelfen. Allen fehlt es an der fächerübergreifenden Ausbildung, die etwa einen Präventologen in die Lage versetzt, seine Klienten auf mehreren Ebenen zugleich nach vorne zu bringen.

Individuelle Maßnahmen treffen

Dr. Ellis Huber, ehemals Präsident der Berliner Ärztekammer und heute Vorsitzender des Berufsverbandes Deutscher Präventologen, erklärt, was das in der Praxis bedeutet: "Präventologen erkennen, welche Gesundheitsressourcen beim Klienten vorhanden sind und welche situativ angepassten, individuellen Maßnahmen die richtigen sind, damit er sein Leben unabhängig von Gesundheitsinstitutionen führen kann." Apotheker und Lehrer, Ernährungsberater und Ärzte, Krankenschwestern und Quereinsteiger - bereits über 300 Teilnehmer aus Europa (Deutschland, Österreich, Kanarische Inseln) haben sich zum Präventologen ausbilden lassen, so dass es heutzutage kein Problem mehr ist, einen der Vorsorgespezialisten in der Nähe zu finden.

Informationen gibt es unter www.praeventologe.de und Telefon 0511-8667845.

--- Daten/Fakten oder Kurztext ---

Die Ernährungsgewohnheiten spielen eine wichtige Rolle bei einer gesunden Lebensführung.