G8 ist schlecht für die Nacht
Nichtmedikamentöse Hilfe für Schlafstörungen bei Kindern
(djd). Mehr Tempo, mehr Druck - Studien zufolge fühlen sich heute sechs von zehn Kindern in der Schule überfordert. Die Anzeichen hierfür sind vielfältig und reichen von einer allgemeinen Unlust, in die Schule zu gehen, über Konzentrationsschwierigkeiten bis hin zu Kopfschmerzen oder Schlafstörungen. Gerade letztere setzen oft eine unheilvolle Abwärtsspirale in Gang. Wer schlecht schläft, sich noch spätnachts mit schulischen Sorgen herumplagt, der ist am nächsten Morgen erst recht nicht in der Lage, den scheinbar stetig steigenden Anforderungen zu genügen. Eltern verfolgen diesen Prozess oft mit einem überwältigenden Gefühl der Hilflosigkeit. Sanfte Hausmittel wie Baldrian reichen oft nicht aus, und wer möchte seinem Sprössling schon im jugendlichen Alter eine "richtige" medikamentöse Schlaftherapie zumuten?
Getestet von der Uni Köln: Anstieg der Tiefschlafphasen um 50 Prozent
Hoffnung für Eltern und Kinder spendet in dieser Situation ein nichtmedikamentöser Lösungsansatz, der in Fachkreisen große Anerkennung findet: Es geht um das Abspielen einer Audio-CD über einen handelsüblichen Stereo-CD-Player. Die durch das natürliche Schlaftraining namens "Somnia" erzeugten Frequenzen stimulieren das Gehirn zum "Mitschwingen" und damit zur Verlängerung und Intensivierung der Tiefschlafphase. In drei Studien wurde von der Universität Köln am Psychologischen Institut die Wirksamkeit dieser neuen Methode zwei Jahre lang getestet. Es ergab sich ein prozentualer Anstieg der Tiefschlafphasen um 50 Prozent. Professor Dr. Egon Stephan, der die Untersuchungen leitete, kam zu dem Schluss: "Es steht fest - die CD wirkt."
SOKI: Ein natürliches Schlaftraining für Kinder von null bis 13 Jahren
Ganz neu erschienen ist nun SOKI, ein natürliches Schlaftraining für Kinder von null bis 13 Jahren. Es wurde speziell zur Stimulation der kindlichen Schlafphasen entwickelt, welche sich deutlich von denen Erwachsener unterscheiden. Zudem wurden Kompositionen gewählt, welche aus musiktherapeutischer Sicht einen besonders positiven Einfluss auf das Schlafverhalten der Kleinen haben. Ausführliche Informationen zum Thema gibt es im Internet unter www.infrasonics.de und bei der Servicetelefonnummer 0700-27444892 (zwölf Cent/Minute). Die CD-Serie "Somnia - Das natürliche Schlaftraining" wie auch die neue "Somnia für Kids" sind im Verlag Infrasonics erschienen. Sie kosten jeweils 29,90 Euro und sind zur Zeit nur unter www.infrasonics.de und der Service-Telefonnummer 0700-27444892 (12 Ct./Min.) erhältlich.
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Alle Titel der CD-Serie sind für je 29,90 Euro erhältlich.
